つらい肩こりにお困りの方へ

こんにちは。倉敷、玉島、児島で痛みに強いカイロプラクティック専門店 KCSセンターです。皆さん肩こりでお悩みの方いらっしゃいませんか?

今日は肩こりについて説明していきたいと思います。

1.肩こりとカイロプラクティック

 

カイロプラクティックは肩こりに効果を発揮します。

日頃からつらい肩こりに悩まされている方はたくさんいらっしゃる事と思います。

また、日常的によく起こる症状だからと諦めてしまっていること方も多いのがこの肩こりです。

女性が訴える症状の1位はダントツで肩こり(男性は2位)。そのうちの約80%はこれといったはっきりとした原因が解明されず、根本的には改善しないとも言われています。

 

しかし、肩こりになる症状には必ず原因があり、その原因がなくなれば必ず治ります!

原因と結果があるように、肩こりという結果に対して原因がなければ肩こりにはなりません。 はっきりとした原因が分からないのは原因がないのではありません。

原因が特定できないだけです。肩こりの原因がはっきり特定でき解消すれば、あなたの肩こりは必ずなくなります。

施術をするにあたって、日常生活動作や姿勢や関節のズレをしっかりとみてから、肩こりの本当の原因はどこにあるのかをしっかりと突き止めることが最も重要なのです。

 

その原因をしっかり突き止めることが出来るのが、私たちの施術スタイルであるカイロプラクティックなのです。今まで何をやっても改善しなかった頑固な肩こりも、カイロプラクティックで効果が見られたというケースも多いのです。

 

 

整形外科や整骨院・整体院・針灸へ行ったけど症状がよくならないという方には、カイロプラクティックの施術がオススメです

特に倉敷、玉島、児島で痛みに強いカイロプラクティック専門店 KCSセンターは、肩こりの症状の対処を得意分野とする治療院です。

 

2.肩こりの原因

日常的に起こる肩こりにはさまざまな原因があります。

日常生活において気にしていないようなところに、その要因が隠れており気がつけば肩の筋肉が強固になった状態になってしまうのです。

 

肩こりが起きる日常的な原因とは、以下のようなものがあります。

    座っているときによく頬杖やひじ枕

知らず知らずのうちにあごの骨や背骨をゆがませてしまっていることがあります。こうした日頃の癖によって姿勢まで悪くなってしまい、肩の筋肉にも負荷を与え凝り固まる原因となってしまうのです。

 

    荷物を片方の肩にかける

これも日ごろから無意識にやっていることですが、カバンなどの荷物を片方の肩だけにかけるのが癖になっている場合は、背骨をゆがませてしまう原因の一つです。

また、荷物をかける方の筋肉に過度の負荷ががかってしまい、それも肩こりを引き起こす原因と言えるでしょう。

 

    ストレートネック

職場でのデスクワークや最近ではスマートフォンの普及により、下にうつむいた姿勢を長くとっている方が増えてきました。首の骨を支えている首の後ろの筋肉が弱くなり、ストレートネックと言って本来曲線(首の前弯)を描くべき首の骨がまっすぐに伸びてしまうことがあります。

この状態では首の骨に負担がかかり、肩こりの症状が出現することもあるのです。

 

     かみ合わせ

かみ合わせは肩こりとは無関係に見えますが、かみ合わせが悪いことであごの骨が歪むことがあり、それが原因で肩の筋肉にも影響を与えてしまうことがあります。

そして、かみ合わせの悪さによってあごの骨のずれると、背骨のずれにも影響することもあり、悪い姿勢の原因にもなります。

    ストレス

肩こりはストレスも関係しています。心配事や気になること、緊張してしまう場面で、体全体の筋肉に力が入ることで筋肉が緊張状態になり肩こりがよく引き起こされると言います。

その他にも、猫背などの姿勢不良、長時間座りっぱなし、目の疲れ、血行不良、筋力の弱化、体幹が不安定、睡眠時の姿勢などさまざまです。

 

3.もともと背骨は負担がかかる

人間は、重力に対して平行に立っている形となります。

そのため、体を支える背骨は縦方向に常に重力がかかっていることにより、立っているだけでもかなりの負荷を抱えて体を支えています。

こうした重力の影響で、日常生活において背骨への負荷が大きいのと同時に、関節がズレたり歪んだりしやすいとも言えます。

背骨がゆがみやすい状態にあるということは、それによる影響が全身に出やすいことでもあります。肩こりが起こりやすいのは、このようなリスクを常に抱えているからなのです。背骨がゆがむことは、周囲の筋肉にも影響を与え筋力バランスの崩れも引き起こします。

 

片方にだけに荷重がかかったり、筋肉の片方は伸びているのに片方が縮んでいたりなどの状態となってしまうと、過度に負荷ががかかっている方の筋肉に痛みやハリ、こりなどが出現します。そうした結果の要因の一つが肩こりであると言えるのです。

 

 

 

4.肩こりは背骨の矯正で改善される

このように、背骨がゆがんでしまうことが原因で肩こりの要因になりうることがわかります。そこで、カイロプラクティックの施術によって背骨の矯正をすることで改善される効果を発揮することにもなるのです。

皆さんは“骨のゆがみ”を気にしたことはありますか?

肩こりが起こる要因の1つには、背骨やあごの骨のゆがみといったものもあるのです。

カイロプラクティックは骨の矯正と周辺の筋肉に特化して施術を行うので、肩こりの改善に効果を発揮するということになります。

カイロプラクティックの特殊な手技は、いくつも重なる背骨を正しい位置に戻すことができます。ずれてしまったりゆがんでしまったりした背骨の状態を正常に戻せば、きちんと体を支えることができ、筋肉バランスもよくなるといえるでしょう。

 

背骨の矯正をすることでそのため、肩こりの起きている箇所への負担が軽減され、肩こりを解消できる効果につながるというわけです。

 

5.ストレスだけでなく様々な部分に肩こりの要因は存在している

もともと人間の背骨はゆがみやすい状況にあることと、また日常の生活習慣でゆがんでしまうことが多いことから、肩こりの要因はどこにでもあると言えます。

だからこそ、時間がたてば改善されるであろう、寝たらよくなるかな?など軽視しがちなため、見過ごしがちでもありますし、どうせ改善できないとあきらめてしまう場合も多いでしょう。

もし肩こりが背骨のゆがみに原因があった場合、それをしっかり矯正することで長く苦しんでいた症状に効果を発揮し、よりよい生活ができる可能性が充分にあるのです。

また、背骨の矯正によって日常生活の普段の姿勢がよくなれば、肩以外にかかっていた過度の負担も改善でき、体が全体的に楽になる効果を発揮することでしょう。

 

6.肩こりは、倉敷、玉島、児島で痛みに強いカイロプラクティック専門店 KCSセンターへ

 

一見、肩こりと骨のゆがみには関係がないように思えますが、今まで述べたようにとても深い関係があります。

骨のゆがみからくる肩こりを改善できるのは、カイロプラクティックの施術ならではです。

骨と筋肉の仕組みを熟知し、それを矯正する特殊な技術をもってすれば、肩こりにもよい効果をもたらすことになるでしょう。

倉敷、玉島、児島で痛みに強いカイロプラクティック専門店 KCSセンターは、痛みの原因となる姿勢の悪さ、体のバランス、体の柔軟性、関節のズレなどを、問診・視診・静的触診・動的触診・皮膚の温度検査・レントゲン分析等といった詳しい検査をする事によって根本原因を探して的確な施術を行います。

しっかりと根本を治して、より良い日常生活を送っていただきたいです。

肩こりでお困りの際は、倉敷、玉島、児島で痛みに強いカイロプラクティック専門店 KCSセンターに是非一度、ご来院ください。気になる症状、お困りの症状が少しでもある方はご相談ください。

2017-04-16 | Posted in カイロプラクティックNo Comments » 

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